méthode

De même que vous prenez soin d'être bien habillé physiquement et que vous décorez votre corps avec des colliers , bijoux, de même simplement décorez votre être intérieur avec une qualité qui vous plait.

Comment faire....tout simplement faites tourner dans votre esprit son nom ( paisible par exemple) .

Dés que vous avez finit de réfléchir à ce que vous devez réfléchir par rapport à votre quotidien, refaite tourner le nom de cette qualité dans votre esprit.

Lentement , doucement......"pai...sible.....", " pai....sible...."......

C'est le seul effort à faire,.

Pendant que votre esprit s"emplit de la qualité invoqué (que vous avez sortir d'un de vos tiroirs), votre esprit n'est pas envahie de négativité, c'est à dire de mal être, de colère, de pensées perdues rapides, de doutes.

Osez faire l'essai et vérifier le gain (un bien être) que vous avez obtenu. Si vous avez obtenu un gain, c'est que cette méthode est vraie, utile et donc vous pouvez renouveler cette expérience à l'infini.

Il faut savoir que les qualités sont reliées entre elles , le fait d'en invoquer une, par son nom tout simplement, fait que vous les invoquez toute les autres.

En faisant ainsi chaque jour, vous allez développer l'habitude , l'automatisme, d'invoquer vos qualités, et plus vous développez cette habitude moins vous ferez d"effort volontaire de vérifier encore et encore si le nom de qualité tourne bien dans votre esprit.

Chaque jour vous irez de plus en plus dans l'expérimentation,d'une de vos qualités, et votre vie va devenir plus simple, plus agréable et plus riche......